Хватит «тухнуть» в декрете! Фитнес «Мама+малыш» поможет разбудить ваши мышцы! ?Куракина Дача ? Удельный парк? Таврический сад. Время занятий — удобное и разнообразное, подбирается сообща с мамами.
______________________________
Давайте познакомимся с тренером Аней Гофман.
Меня зовут Аня, я Мама 10-месячного Данюши, и я тренер. Имею высшее педагогическое образование в области физической культуры, опыт работы в фитнес клубах города, за плечами 11 лет танцевальной подготовки. Прошла Курсы инструктора по классической и танцевальной аэробике и аквааэробике. За плечами более 5 лет работы в сфере фитнеса. Последнее время активно занимаюсь по направлению Мама+малыш.
Поэтому приглашаю мам с детишками заниматься вместе. Мы вместе сможем повысить уровень выносливости с помощью кардио упражнений. Подкачаем мышцы спины, пресса, рук и ног. И во всем этом нам помогут детки, которые будут исполнять роль «утяжелителя». А если малыш будет не согласен с такой ролью, то прекрасно проведет время на свежем воздухе в компании других деток под бдительным присмотром мам)
Для занятий нужно быть удобно одетыми. Обувь- кроссовки. Вода для себя. И для малыша- игрушки, перекус, водичка, головной убор.
Мы с Сыном будем рады позаниматься вместе с вами!
______________________________
Стоимость — 400 рублей по предоплате (летняя цена в парке), 500 рублей по предоплате (зимняя цена в зале).
Если вы хотите записаться на занятие, пишите сюда https://mssg.me/mamahod или заполните форму ниже