Самая большая мечта мамы после родов — поскорее прийти в форму!
Давайте разберемся, где можно заниматься фитнесом вместе с малышом. Мест не так много, к сожалению.
⠀✔«Fit mommy» vk.com/fit_mommy_spb
Фитнес для мам с детьми от 0 до 6 лет.
Занятия спортом для мам, которые не хотят или не имеют возможности оставить своих малышей. Теперь это и не нужно!
Крыленко, 1;
⠀
✔«ProMams» promams.ru
Разнообразные направления тренировок для мам с детьми любого возраста (0+): силовые и жиросжигающие тренировки, фитнес-латина, пилатес, растяжка, йога. promams.ru
Королева, 62
⠀
✔«Мамино место» https://vk.com/maminomesto
Направления:«Мамина сила» – функциональный тренинг, «Мамина гибкость» – йога и растяжка
Газовая, 10
⠀
Также не забывайте заглянуть в ближайший фитнес-клуб, в них появляется все больше программ для детей от 2-3 лет (вы можете заниматься параллельно), также есть детские комнаты в больших фитнес-клубах, где вы можете оставить своего ребенка с няней, когда посещаете свои занятия.
Если есть что добавить?
Пишите нам на почту hello@mamahod.ru
и получите расписание ближайших мероприятий, индивидуальный план развития в декрете
мы перезвоним вам в удобное время или напишем в мессенджер, чтобы не будить вашего ребёнка
Мы направим вам карту маршрутов и ближайшую афишу