Вверх
Спорт с малышом на руках
Автор:
Спорт с малышом на руках

Самая большая мечта мамы после родов — поскорее прийти в форму!
Давайте разберемся, где можно заниматься фитнесом вместе с малышом. Мест не так много, к  сожалению.


1. «Fitness Mama»
Фитнес для мам с малышами от 4 месяцев до 3 лет, на занятия можно и нужно приходить с малышами, которые выступают в качестве гантелек.
Адрес: Коллонтай ул., 31/2
ВКонтакте: https://vk.com/fitmams

2. «KidnessClub»
В клубе предлагают занятия йогой для мам с малышами от 3 месяцев. Помимо этого, есть занятия для детей постарше и для беременных.
Адрес: Звенигородская ул., 12
Сайт — https://www.kidnessclub.ru/


3. «Тоторо» детский клуб 
Помимо развивающих занятий и детского сада, клуб предлагает занятия по фитнесу «мама+малыш», малышей принимают с 2-х месяцев
Адрес: Южное ш., 55/6
Сайт — https://dktotoro.ru/

4. Студия растяжки «Атмосфера» 
В студии проходят тренировки для мам с малышами от 3-х месяцев. Стрейчинг полезен для всех групп мышц, а занятие с ребенком помогает сохранить с ним связь и наладить взаимопонимание.
Адрес: Космонавтов пр-т., 65/6
Сайт — http://www.aeroyogaspb.ru/


5. Еженедельные фитнес — прогулки от #мамаход_спорт в парках города
(Куракина Дача, Таврический сад, Парк 300-летия Спб) Подробнее https://spb.mamahod.ru/events/fitnes-mama-malysh/


Также не забывайте заглянуть в ближайший фитнес-клуб, все больше программ с детками от 2-3 лет появляется в них (вы можете заниматься параллельно), также есть детские комнаты в больших фитнес -клубах, где вы можете оставить своего ребенка с няней, когда посещаете свои занятия.

 

 

Если есть что добавить?
Пишите нам на почту hello@mamahod.ru

Поделитесь статьёй с друзьями!

Пройдите тест
Вам интересны: Когда вам удобнее? В какие дни удобнее?

Политика конфиденциальности

1. Данная страница содержит информацию о политике компании касательно личной и контактной информации наших клиентов, которая предоставляется при оставлении заявки на сайте посредством заполнения web-форм.
2. Предоставление вами персональных данных требуется лишь в случае оставления заявки в одной из форм, расположенных на этой странице сайта https://mamahod.ru/ Никакие другие способы сбора информации не применяются.
3. Оставляемая информация включает введенное вами имя, а также оставленный вами телефон или email.
4. Единственной целью сбора контактной информации является возможность связаться с клиентом, оставившим заявку на сайте https://mamahod.ru/.
5. Информация, полученная от посетителей сайта https://mamahod.ru/ не разглашается третьим лицам и не распространяется ни в каких случаях, кроме ситуаций, урегулированных законодательством Российской Федерации.
6. Полученная информация хранится в цифровом виде только на почтовых серверах компании ООО «Маркетинг к деньгам» и защищается в соответствии с политикой безопасности этой компании. Полученная информация больше не хранится в цифровом виде нигде.

На сайте используются cookie

Чтобы повысить удобство пользования, этот веб-сайт, как и многие другие, использует cookie-файлы. Cookie-файлы содержат немного информации и загружаются на ваше устройство с сервера нашего веб-сайта. При каждом следующем посещении нашего веб-сайта ваш браузер посылает cookie-файлы обратно на сервер для того, чтобы возможно было идентифицировать вас и вспомнить ваши пользовательские предпочтения. Более подробную информацию о принципах работы cookie-файлов можно найти на ресурсе http://www.aboutcookies.org/. Используя этот веб-сайт, вы даете свое согласие на использование нами cookie-файлов.