Расскажите нам о себе, мы с вами обязательно свяжемся!
🍪 Мы используем cookies, чтобы сайт работал лучше. Продолжая просмотр, вы с этим соглашаетесь. Подробнее
Как решиться выйти на работу после декрета?
Содержание
Страх перед возвращением
Кажется, что все навыки потеряны, мы больше не способны ни на что, кроме воспитания детей и поддержания семейного быта. А представить, что к этим заботам добавится еще и работа где-либо… мурашки по коже начинают бежать от ужаса!
Есть вариант — выйти в еще один декрет, тогда привычный режим сохранится. Декрет продлится не три года, а шесть. А после такого перерыва уже не возвращаются на старое место. Нужно искать новое!
Есть вариант — выйти в еще один декрет, тогда привычный режим сохранится. Декрет продлится не три года, а шесть. А после такого перерыва уже не возвращаются на старое место. Нужно искать новое!
Альтернативные пути: от семейного бюджета до своего дела
😄 Если муж и его зарплата позволяют, то можно назначить себя хранительницей домашнего очага и выставлять счет за уборку, готовку, услуги няни и многие другие обязанности, которые лежат на наших хрупких плечах.
👍 Если у вас есть свое увлечение, то можно развиваться в этом направлении и работать из дома. Придумать свой бизнес, завести блог, простроить личный бренд, и монетизировать свое творчество или знания.
Начать можно еще сидя в декрете, если остаются силы и желание. И да, получится не сразу, но это того стоит! Хотя, я все еще иногда перелистываю вакансии в поисках стабильной работы (ну потому что работать на себя сложно)
👍 Если у вас есть свое увлечение, то можно развиваться в этом направлении и работать из дома. Придумать свой бизнес, завести блог, простроить личный бренд, и монетизировать свое творчество или знания.
Начать можно еще сидя в декрете, если остаются силы и желание. И да, получится не сразу, но это того стоит! Хотя, я все еще иногда перелистываю вакансии в поисках стабильной работы (ну потому что работать на себя сложно)
Как справиться со страхом, если выходить на работу необходимо?
Ну, а если вам НЕОБХОДИМО выйти на работу в какую-либо организацию, то вот несколько рекомендаций, чтобы справиться со страхом:
• Подумайте, сколько времени вы можете уделять работе и постарайтесь договориться с работодателем об индивидуальном графике. Помним, что в саду есть адаптация, болезни, и до 19:00 детей нужно забрать. А в школе дети освобождаются после обеда, если не оставлять их на продленку (до 18:00).
• Подумайте, в какую сферу вы хотите пойти. Многие женщины меняют профессию после декрета. Почитайте последние новости, книги, статьи по теме вашей будущей работы. Или пройдите дистанционное обучение. Искать работу можно самостоятельно через сайты, а можно отправиться в центр занятости.
• Не будьте к себе строги. Дайте время на поиски, на собеседования. Если вас взяли, то дайте себе время привыкнуть. Мы как будто учимся заново. Это как ребенок адаптируется к саду, так и мы к работе. Ругать себя за сильные чувства и за то, что хочется плакать и на ручки, ни в коем случае нельзя! Обнимите себя, купите мороженое и похвалите за то, что не разорили компанию в первый рабочий день.
• Помните, что на работе вы не мама! Постарайтесь переключиться только на рабочие процессы и задачи. Так же и дома, снимите с себя рабочий костюм и останьтесь только мамой. Иначе вам будет очень тяжело.
• Чтобы не испытывать чувство вины перед детьми за то, что вы променяли их на работу, вам стоит продумать совместное время. Как вы будете проводить его вместе. Например, можно ходить в кафе и пробовать что-то необычное.
• Не бойтесь просить помощи. Можно распределить домашние заботы между семьей. Иначе после работы, у вас будет вторая смена… И тогда вы будете злой и уставшей 24 часа в сутки.
А тут и до нервного срыва не далеко. Так что пусть стирка подождет, а посуду помоет муж.
• Продумайте себе отдых. Встречи с подругами, поход в салон, покупку чего-то приятного.
В заключение хочется сказать: дайте себе время втянуться и все будет хорошо. Главное, чтобы работа была интересной, а все остальное приложится!
Пост и комикс подготовила Алина Билаш специально для нашего комьюнити.
#ЛегкоБытьМамойСМамаход
• Подумайте, сколько времени вы можете уделять работе и постарайтесь договориться с работодателем об индивидуальном графике. Помним, что в саду есть адаптация, болезни, и до 19:00 детей нужно забрать. А в школе дети освобождаются после обеда, если не оставлять их на продленку (до 18:00).
• Подумайте, в какую сферу вы хотите пойти. Многие женщины меняют профессию после декрета. Почитайте последние новости, книги, статьи по теме вашей будущей работы. Или пройдите дистанционное обучение. Искать работу можно самостоятельно через сайты, а можно отправиться в центр занятости.
• Не будьте к себе строги. Дайте время на поиски, на собеседования. Если вас взяли, то дайте себе время привыкнуть. Мы как будто учимся заново. Это как ребенок адаптируется к саду, так и мы к работе. Ругать себя за сильные чувства и за то, что хочется плакать и на ручки, ни в коем случае нельзя! Обнимите себя, купите мороженое и похвалите за то, что не разорили компанию в первый рабочий день.
• Помните, что на работе вы не мама! Постарайтесь переключиться только на рабочие процессы и задачи. Так же и дома, снимите с себя рабочий костюм и останьтесь только мамой. Иначе вам будет очень тяжело.
• Чтобы не испытывать чувство вины перед детьми за то, что вы променяли их на работу, вам стоит продумать совместное время. Как вы будете проводить его вместе. Например, можно ходить в кафе и пробовать что-то необычное.
• Не бойтесь просить помощи. Можно распределить домашние заботы между семьей. Иначе после работы, у вас будет вторая смена… И тогда вы будете злой и уставшей 24 часа в сутки.
А тут и до нервного срыва не далеко. Так что пусть стирка подождет, а посуду помоет муж.
• Продумайте себе отдых. Встречи с подругами, поход в салон, покупку чего-то приятного.
В заключение хочется сказать: дайте себе время втянуться и все будет хорошо. Главное, чтобы работа была интересной, а все остальное приложится!
Пост и комикс подготовила Алина Билаш специально для нашего комьюнити.
#ЛегкоБытьМамойСМамаход